S degli uomini di ginnastica artistica, ginnastica di formazione per gli uomini.

S degli uomini di ginnastica artistica, ginnastica di formazione per gli uomini.

Con Amy Van Deusen. Ginnastica Expert

ginnastica artistica maschile è la più antica forma di ginnastica, e il secondo tipo più popolare di ginnastica negli Stati Uniti. Il Sporting Goods Manufacturers Association (SGMA) stima che circa 1,3 milioni di maschi partecipano ginnastica. Circa 12.000 uomini e ragazzi competere nel programma statunitense junior olimpico. mentre altri partecipano a AAU, YMCA e altre organizzazioni.

Storia di Ginnastica Artistica Uomo

La prima grande competizione nella ginnastica maschile è stato il 1896 Olimpiadi di Atene.

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Ginnasti provenienti da cinque paesi hanno partecipato nei singoli eventi del cavallo con maniglie, anelli, volteggio. parallele e barra alta. ginnasti tedeschi ha vinto nove delle 15 medaglie assegnate.

I primi campionati del mondo ha avuto luogo nel 1903 ad Anversa, in Belgio. sono stati aggiunti competizioni a squadre e tutto intorno in questo periodo. Ai Campionati Mondiali 1930 in Lussemburgo, volta di palo, salto in lungo, lancio del peso, salita corda e uno sprint di 100 metri sono stati tutti inclusi come eventi.

Questi eventi sono stati gradualmente eliminati nel 1954, però, e da allora, gli unici eventi a gara a mondi sono stati apparato maschile tradizionale dei sei (corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele e barra alta), l’all-around e gara a squadre.

Non tutti i campionati del mondo hanno incluso ogni tipo di competizione, però. (Ad esempio, i mondi 2005 avevano solo concorrenza su ogni singola apparecchiatura e nella all-around).

I partecipanti

ginnastica artistica maschile ha i partecipanti solo maschili. Ragazzi cominciano giovane, anche se di solito non è così giovane come nelle donne di artistico. ginnasti maschi trovano difficile sviluppare la forza necessaria fino a quando hanno raggiunto la pubertà, così elite ginnasti maschi sono in genere nella tarda adolescenza a metà degli anni ’20. Una ginnasta diventa età ammissibili per i Giochi Olimpici il 1 ° gennaio del suo 16 ° anno.

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(Ad esempio, un ginnasta nato 31 dic 2000 può beneficiare di età per le Olimpiadi del 2016).

Athletic Requisiti

Top ginnasti artistici devono avere molte qualità: la forza, senso d’aria, potenza, equilibrio e flessibilità sono alcuni dei più importanti. Essi devono anche avere attributi psicologici, come la capacità di competere sotto pressione, il coraggio di tentare competenze a rischio, e la disciplina e etica del lavoro di praticare la stessa routine molte volte.

Gli eventi

Maschio ginnasti artistici competere in sei eventi:

  • Esercizio Piano: Il ginnasta esegue una routine di non più di 70 secondi, di solito composto da quattro o cinque passaggi burattatura, una mossa elemento equilibrio e la resistenza, e, talvolta, cerchi e flairs simili a quelli visti sul cavallo con maniglie. Il tappetino è di 40 ft. Da 40 piedi. Ed è generalmente costituito da moquette sopra espanso imbottito e molle.
  • Cavallo con maniglie: La ginnasta oscilla intorno al cavallo con maniglie sulle sue mani, senza lasciare alcuna altra parte del suo corpo toccare il cavallo e senza fermarsi durante la routine. Egli usa tutta la lunghezza del cavallo, ed esegue cerchi, flairs, forbici, si muove fino a verticale e indietro, e uno smontaggio.
  • Ancora anelli: La ginnasta completa movimenti oscillanti, verticali, la forza si muove, e lo smontaggio su anelli sospeso circa 9 ft. Da terra. A differenza del cavallo con maniglie, un ginnasta deve fermarsi e tenere le sue mosse di forza per almeno due secondi. Durante questo tempo, gli anelli devono essere il più fermo possibile.
  • Volta : La ginnasta scende una pista, ostacoli su un trampolino di lancio, ed è spinto su un “tavolo” vaulting circa 4 piedi dal suolo.
  • Barre parallele: Il ginnasta esegue altalene, rilascio si muove, piroette, e lo smontaggio utilizzando due barre orizzontali fissati alla stessa altezza. Le barre sono circa 6.4 ft. Dal pavimento in legno o plastica.
  • High Bar: Il ginnasta esegue piroette, si muove ad alta quota di rilascio, altalene, e lo smontaggio su una singola barra, 9 ft. Dal pavimento. Il bar è piccolo in diametro che parallele, ed è fatto di metallo.
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