MSM I benefici di zolfo organico …

MSM I benefici di zolfo organico ...

Back in the notizia è MSM (abbreviazione di metilsulfonil-metano, noto anche come dimetil solfone). MSM ha generato un ampio sostegno aneddotica per le sue prestazioni in caso di allergie, artrite e dolori articolari. Tuttavia, l’elenco delle condizioni che si dice rispondere agli MSM è molto più lungo. In linea di massima, MSM è stato testato con risultati clinici di infiammazione, dolore articolare e dei tessuti, spasmi muscolari, i capelli e la crescita delle unghie, anche russare! Allora, che cos’è questo composto e come funziona? E ‘davvero una panacea?

Lo zolfo biodisponibile (MSM) migliora la salute comune e Altro
MSM è una fonte biodisponibile di zolfo, che è importante per l’alimentazione dei blocchi per la produzione e riparazione di pelle, capelli, cartilagine, tendini e legamenti. Nei casi di artrite e lesioni articolari e dei legamenti simili, MSM può lavorare attraverso diversi meccanismi. Per esempio, è stato scoperto nel 1930 che chi soffre di artrite spesso sotto normali livelli di cistina (un metabolita della cisteina) nei loro unghie. Questo può portare a unghie fragili o morbide e può essere un’indicazione di una inadeguata di zolfo nella dieta o di una scarsa capacità di manipolare zolfo nella dieta per soddisfare le esigenze del corpo. È interessante notare che, quando lo zolfo è stato somministrato a pazienti affetti da artrite cento per via endovenosa in un unico processo, molti hanno trovato che il dolore e gli altri sintomi della loro artrite scomparsi e che le loro unghie tornato alla normalità nel test chiodo per cistina.

Lo zolfo è necessario per la riparazione dei tessuti articolari e per la costruzione di tessuti connettivi generale. Questa è una logica spesso espressa l’uso di glucosamina solfato secondo la forma preferita di glucosamina nel trattamento dell’osteoartrosi. Analogamente, gli estratti di cartilagine che sono stati impiegati con successo in molti dei processi artrite europee certamente contenevano alcune quantità di zolfo insieme ad altri composti. Ciò suggerisce che MSM può essere usato in combinazione con glucosamina per ottenere risultati migliori. Ciò è stato confermato recentemente in uno studio che unisce MSM con glucosamina. I ricercatori hanno concluso che la “combinazione di MSM con Glu (glucosamina) fornisce una migliore e più rapido miglioramento nei pazienti con osteoartrosi.”

la salute comune alla maggior parte di noi significa artrite. Tuttavia, questo lascia fuori infortuni sportivi, una delle aree in cui MSM è stato studiato. Inoltre, non solo gli esseri umani beneficiano di MSM. Anche lì è la ricerca, per esempio, sull’uso efficace di MSM con cavalli da corsa.

MSM-una connessione autoimmune?
Uno dei più curiosi risultati con MSM è che alcuni tipi di risposte autoimmuni sono modulati positivamente. Le ragioni di questo non sono del tutto chiaro. Un percorso di protezione può essere il miglioramento della salute gastrointestinale. L’artrite reumatoide, che è una malattia autoimmune, è fortemente associato con il passaggio di tossine e alcune proteine ​​attraverso la parete intestinale e nel flusso sanguigno. Questo è a volte indicato come “sindrome di permeabilità intestinale”. È interessante notare che, MSM a volte si dice per migliorare le allergie, stipsi, e anche problemi con i parassiti. Comune a tutti questi sono problemi con la salute della parete intestinale.

Normalmente, le cellule della mucosa rivestono il tratto digestivo hanno un particolarmente elevato tasso di rotazione tale che l’intero strato di cellule superficiali può essere rinnovata in tre o quattro giorni. L’incapacità di produrre adeguata glucosamina quindi farà sì che la parete intestinale per “sottile” e consentire le tossine e le proteine ​​non completamente digerito nel flusso sanguigno. Un più basso del normale contenuto di zolfo nella parete intestinale è anche associato con l’artrite reumatoide e può svolgere un ruolo contributivo. Studi con MSM somministrati agli animali nella loro acqua potabile hanno indicato che i microrganismi nel rivestimento dell’intestino possono essere responsabili per l’integrazione di zolfo dal CSM in aminoacidi solforati-cuscinetto, con un effetto positivo di questo aspetto essenziale del metabolismo. MSM può quindi svolgere un ruolo nel migliorare questo aspetto della salute intestinale e probabilmente funziona anche meglio in questo senso in combinazione con una sorgente glucosamina, come glucosamina solfato, o N-acetil-glucosamina (NAG).

Può essere il caso che il autoimmune modulazione effetti della CSM sono in parte a causa di azioni lavaggio del radicale libero. Purtroppo, anche se è oggetto di numerosi brevetti statunitensi, MSM, è stato oggetto di solo una manciata di studi pubblicati in questo particolare settore.

Dosaggio
MSM spesso è associato con il nome di Stanley W. Jacob, M.D. presso il Dipartimento di Chirurgia presso la Oregon Health Sciences University di Portland, Oregon. Dr. Jacob usato MSM con più di 12.000 pazienti e, pertanto, dalla pratica clinica vi è un fondamento per suggerire un apporto approssimativa di MSM per scopi supplementari. Il dosaggio minimo è 750-1,000 mg e un livello di dosaggio comune è da due a tre grammi di MSM al giorno assunto in dosi frazionate; per esempio, 1,5 grammi ingeriti con i pasti mattina e sera. Aumentare il dosaggio lentamente se un dosaggio superiore a 1 grammo al giorno è destinato. La vitamina C e la glucosamina sono due nutrienti spesso utilizzati in combinazione con MSM. Un recente studio clinico per l’artrite testato tre grammi MSM prese due volte al giorno. Vantaggi solito diventano evidenti con tre settimane o meno, ma, come indicato sopra, vi è tipicamente un ulteriore miglioramento nel periodo da quattro a sei settimane. MSM è sicuro per assunzione cronica e non è associato a gravi effetti collaterali anche a dosaggi molto superiori ai due di tre livelli grammo.

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Dallas Clouatre, PhD

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