Homemade Colon Cleanse, cassaforte pulizia del colon a casa.

Uno: "Il mio medico dice che il colon si purifica e non ho bisogno di una pulizia del colon. È corretto?"

Sì, è vero che il colon è progettato per pulire se stessa fuori. Se così non fosse saremmo nei guai. Tuttavia, funziona bene solo quando si mangia un sacco di fibra alimentare. La dose giornaliera raccomandata di fibra è 27g. Ma la maggior parte di noi mangiare solo 11g. Il risultato è il colon diventa lenta. È interessante notare che nelle culture con elevato apporto di fibre, le malattie del sistema digerente sono molto rare. Quindi, se siete una di quelle persone fortunate che ha avuto una dieta ricca di fibre sana per tutta la vita, potrebbe non essere necessario una pulizia. D’altra parte, se siete come la maggior parte di noi, si potrebbe guadagnare un sacco di completare una buona pulizia a base di erbe.

Tw0: "Ho visto le foto di questo gunk su siti pulizia del colon che si suppone di essere venuto fuori corpi delle persone. Che è roba per davvero?"

Tre: "È la pulizia del colon pericoloso?"

pulizia del complesso del colon è un processo molto sicuro. Come ogni pratica di salute, però, ci sono alcune precauzioni da prendere. In primo luogo, se state pensando di avere un trattamento di idroterapia del colon, è necessario assicurarsi che il terapeuta è certificato, utilizza acqua filtrata e strumenti sterili. In secondo luogo, se si decide su una pulizia del colon a base di erbe, stare attenti a quelle che contengono l’erba "senna." Senna può causare crampi digestivi e diarrea in alcune persone. Ci sono altre erbe come "cascara sagrada" e "assenzio romano" che hanno un effetto simile e lo fanno in modo più sicuro. Un modo per dire particolarmente sicuro è quello di imparare a fare il proprio pulitrice dei due punti in casa

C’è un sacco di hype nel mondo pulizia del colon che rivendica la procedura è una soluzione rapida panacea. La verità è che la pulizia del colon può migliorare la vostra salute generale in un tempo relativamente breve. Tuttavia, richiede coerenza e persistenza, soprattutto quando si tratta di seguire la dieta pulizia del colon. Nella mia esperienza le persone che hanno più successo con la pulizia adottare un approccio a lungo termine. Mangiano una dieta sana con un sacco di fibra regolarmente e poi due volte l’anno o in modo da completare una pulizia approfondita di erbe di alta qualità. Seguendo questa strategia facile andare vi terrà più sano per tutta la vita.

Un’ultima cosa. Ci sono molti prodotti là fuori, ma abbiamo sempre utilizzare il programma ultimo Cleanse. E ‘da una piccola società che si preoccupa veramente.

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