Come posso alleviare il dolore di emorroidi …

Come posso alleviare il dolore emorroidi?

Il primo passo è quello di assicurarsi di avere le emorroidi. Se il medico non ha diagnosticato questo, poi andare a vedere il doc.

Se le è stato diagnosticato, e la chirurgia non è stato consigliato, la seguente potrebbe essere utile:

  • mangiare una dieta variata di cibi integrali e di evitare alimenti altamente trasformati. Aumentare gradualmente l’assunzione di cibi ricchi di fibre fino a quando si sono riuniti le raccomandazioni (circa 24 grammi al giorno per le donne, e circa 30 grammi al giorno per gli uomini).
  • rimanere ben idratata. La maggior parte delle persone hanno bisogno di circa 2-3 litri di liquidi al giorno, ma questo può variare in base alle dimensioni, alla salute e livello di attività. Controlla il colore delle urine; se è chiaro (banana) di colore giallo, si sta bevendo a sufficienza.
  • fare regolarmente esercizio fisico
  • evitare di seduta o in piedi per lunghi periodi di tempo; dont sedersi su superfici dure; dont sollevare oggetti troppo pesanti o trattenere il respiro durante il sollevamento
  • dont ceppo / dont hold – se non potete, Non provare a forzarlo; se si può andare, dont aspettare
  • utilizzare bambino non profumato salviette invece di carta igienica
  • indossare biancheria intima di cotone

Quando il vostro emorroidi chiarore:

  • applicare impacchi freddi sulla vostra zona anale, o pastiglie contenenti amamelide
  • si rivolga al medico o al farmacista di raccomandare un over-the-counter antidolorifico
  • fare un bagno caldo o utilizzare una sede bagno, 2 – 3 volte al giorno

Come per la cura HEMORRHOLDS

Bere 8 bicchieri di acqua al day.Drinking un sacco di fluidi aiuteranno. Venapro – omeopatico sollievo delle emorroidi

Mangiare una dieta ricca di fibre, in particolare frutta, verdura e cereali integrali, al fine di facilitare i movimenti intestinali.

Non abbiate paura di usare emollienti delle feci, se necessario.

Pulire la zona anale a fondo dopo ogni movimento intestinale. Pulire delicatamente in modo da non irritare ulteriormente la pelle utilizzando inumidito, inodore carta igienica o un bambino pre-inumidito pulire per pelli sensibili.

Riempire una vasca da bagno con acqua calda a circa 10 centimetri. Facilità te stesso nel bagno per circa quindici minuti e sedersi con le ginocchia sollevate. Questa posizione permetterà massima visibilità della zona anale per l’acqua calda e ucciderà dolore e lenire irritazione nella zona.

Aggiungere una manciata di sali di Epsom al bagno e fare in modo di mescolare il pozzo d’acqua per sciogliere il sale. sali di Epsom può aiutare a ridursi e / o lenire le emorroidi.

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Venapro – omeopatico sollievo delle emorroidi Applicare una crema topica o pomate. L’uso di creme può aiutare notevolmente nel processo di guarigione. Disponibile over-the-counter dalla vostra farmacia locale o farmacia. Esempi di Creme includono:

corticosteroidi creme con basse dosi di steroidi che aiutano a ridurre il dolore e gonfiore.

Creme con lidocaina per contribuire a ridurre il dolore. La lidocaina è un anestetico locale. Venapro – omeopatico sollievo delle emorroidi

Altri consigli aspettarsi comprende:

Prendendo piccoli, frequenti movimenti intestinali.

Prendendo bagni caldi, conosciuti come "semicupi"

Evitare di seduta, in particolare su superfici dure.

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