Come allungare i pattini, il modo migliore per allungare scarpe da ginnastica.

Come allungare i pattini, il modo migliore per allungare scarpe da ginnastica.

Scarpe stretching istruzioni da Podologo

scarpe e stivali vestito delle donne stretching è un metodo prezioso e spesso molto efficace per alleviare il dolore ai piedi. È possibile allungare la lunghezza, la larghezza o creare spazio extra per borsiti o dei piedi schiacciati. Si consiglia spesso le scarpe che si estende in aree specifiche per alleviare la pressione sulle calli, dita a martello , calli, speroni ossei e altre aree ingranditi del piede. Inoltre, se la scarpa si sente semplicemente troppo stretto, si consiglia l’intera toebox della scarpa essere allungato. Scarpe che si estende istruzioni per entrambe le tecniche e le istruzioni speciali per gli stivali delle donne sono elencati di seguito.

  • Stretch sopra borsiti
  • Stretch il larghezza della calzatura
  • Stretch i tacchi alti
  • stivali Stretch
  • Stretch (aumentare) l’altezza della finestra di punta in modo che la scarpa non preme sulle dita dei piedi.

Come Stretch Scarpe Oltre Bunions e altre protuberanze

  1. Acquistare una sfera ed anello di scarpe barella
  2. Determinare l’area necessaria per essere sollevato.
  3. Mettere un sacchetto a chiusura zip sopra la scarpa per proteggere la finitura esterna.
  4. Posizionare la palla all’interno della scarpa con l’anello sulla parte esterna.
  5. Premere le braccia del Stretch insieme su questa problematica della scarpa.
  6. Si dovrebbe vedere risultati immediati, con la scarpa raccordo più comodamente.
  7. Possono essere bloccati per tutta la notte per le aree particolarmente difficili

Come per allungare la tutta la scarpa per fornire più spazio

Se non c’è un settore che sta causando una pressione eccessiva, ma piuttosto la scarpa si sente semplicemente troppo stretto, si può provare che si estende con un “bidirezionale scarpa barella”.

  1. Acquistare una scarpa Strecher bidirezionale
  2. Applica “baccelli di massima pressione” per individuare le aree problematiche tratto
  3. Applicare scarpa liquido tratto, come mostrato nel video
  4. Posizionare bidirezionale scarpe barella in pattino
  5. Ruotare manovella per aumentare la larghezza e la lunghezza per tender scarpa.
  6. Aumento di un giro completo ogni 8 ore
  7. Mantenere tratto per 2 giorni

Come Stretch stivali stretti

stivali delle donne richiedono una barella speciale, con un lungo manico extra. Questa barella unico ha un albero incernierato che segue i contorni di un avvio in modo che è possibile allungare la larghezza dello stivale senza causare danni all’albero o collare.

Stretching alti talloni delle donne strette

alti talloni delle donne richiedono una barella speciale che è inclinata in modo tale da inserirsi in tacchi.

Come Sollevare la casella di punta della scarpa (Utilizzo di un Raiser Toe)

Se le scarpe sono premendo troppo duro sulla parte superiore delle dita dei piedi, è possibile utilizzare un “raiser punta” per aumentare l’altezza della finestra di punta della scarpa

  1. L’acquisto di un Raiser le dita dei piedi
  2. Applicare Kiwi Shoe Stretch per ammorbidire la pelle
  3. Posizionare il Raiser Toe in pattino

  • Girare manovella per aumentare l’altezza della finestra di punta
  • Aumento di un giro completo ogni 8 ore
  • Mantenere tratto per 2 giorni
  • Dr. Hale e il Dr. Huppin sono esperti ad aiutare le persone a piedi comodamente. Se si hanno problemi del piede o alla caviglia a tutti quando si cammina prendere un appuntamento per vederci nella nostra comoda ufficio Seattle. Assicuratevi di portare le scarpe con voi.

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